Despierta con energía con este batido cremoso y delicioso. Es como un postre, pero sin remordimientos.
Ingredientes:
- 1 taza de fresas frescas o congeladas
- ½ plátano maduro
- 3 cucharadas de avena
- 1 taza de leche (puede ser vegetal)
- 1 cucharadita de miel o sirope de agave
- ½ cucharadita de canela
Preparación:
- Mezcla todos los ingredientes en una licuadora.
- Bate hasta obtener una textura suave y cremosa.
- Sirve en un vaso alto y disfruta.
