Una deliciosa y esponjosa tortilla de espinacas saludable, perfecta para una cena ligera. Rica en proteínas y fibra, es fácil de preparar y aporta energía sin descuidar la alimentación. 🥚🌿

Ingredientes:

  • 2 huevos grandes
  • 1 taza de espinacas frescas
  • 30 g de queso de cabra desmenuzado
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. En un bol, bate los huevos con una pizca de sal y pimienta.
  2. En una sartén antiadherente, calienta el aceite de oliva y añade las espinacas. Cocina hasta que se reduzcan.
  3. Vierte los huevos batidos sobre las espinacas y cocina a fuego medio.
  4. Cuando la tortilla empiece a cuajar, agrega el queso de cabra y dóblala a la mitad.
  5. Cocina unos minutos más hasta que esté dorada y lista para servir.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *