Ingredientes (1 persona):

  • 40 g de copos de avena
  • 200 ml de leche vegetal (almendra, soja o avena)
  • 1 plátano en rodajas
  • 1 cucharadita de semillas de chía
  • Canela (opcional)

Preparación:

  1. Calienta la leche vegetal en un cazo.
  2. Añade la avena y cocina a fuego lento durante 5 minutos, removiendo.
  3. Sirve con el plátano en rodajas por encima y espolvorea las semillas de chía y la canela.

1 comentario en «Avena con leche vegetal, plátano y semillas de chía»

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